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３日分の食事2026年04月15日50代の日々徒然･･･す。日曜の朝は、残りのカレー。お昼は、トマト、納豆の後にトリュフドーナツの･･･は食べずにテニスに行き帰宅後に鯖の味噌煮缶、めかぶ、キムチ、ご飯。･･･- おうち居酒屋 とろさばみりん ブラウンえのきベーコン 新玉ネギの味噌汁 青春の輝き2026年04月15日毎日を心豊かに温かい穏やかな気持ちで過ごしたい･･･ている、とろさばみりんです魚太郎さんの鯖の干物は凄く脂が乗っていて、大･･･ーコン椎茸のパセリチーズ焼き トマト パセリエビと花わさび新玉ねぎのく･･･
- 日曜日 米14合 変身の術2026年04月15日猫おばさんのぶろぐ鯖が半額だったので オーブンぺーパーに包んで卵は ア･･･40個くらい作れたんだわ🥶お昼ゴハン きゅうりのぬか漬け トマト(これも一度に切って3日分く･･･
- 焼き魚と和え物2026年04月15日あおぞら ニコニコごはん･･･焼き魚に変更しています😊今日のお魚は鯖です。和え物は白菜、青梗菜など･･･青梗菜などで作っています!ミニトマトも食べました🍅かき玉汁は鰹出汁の･･･
- 知って認めて始まるカラダづくりと健康管理2026年04月15日健康経営で生産性向上|健康運動指導士|田中咲百合のブログ･･･普段のちゃんとしたご飯と合わせて補うものも購入、ちなみに食はバッチリ昨日は、鯖、白菜漬物、ぬか漬け、KAGOMEつぶより野菜(トマト、キャベツ、にんじん･･･
- 減塩献立4/11(土)~4/15(水)&BDプレゼント♡2026年04月15日ぱちくりのブログ･･･コとキュウリとワカメの酢の物•ひんやりトマトゼリー《夜》488kcal 食･･･1kcal 食塩2.2g•焼き鯖寿司•具だくさん豚汁•ひんやりトマ･･･
- 【当選】当選ですよ~!のり平さんですよ~!2026年04月15日ニタちゃんとぐるぐるメガネの懸賞当選日記･･･ゆ味/しお味/カレー味/NEO焼そば/トマト&チーズ/金ちゃんラー･･･有塩が選べる♪骨とり 骨なし 鯖 さば 冷凍食品 母の日 ギフト ･･･
- 夜風の気持ちいい今日この頃・昨日の晩ごはん、肉じゃが、焼き塩鯖2026年04月15日ヘソ天ご飯日記･･･ものの、良い季節ですね。晩ごはん焼き塩鯖肉じゃが豚こま肉、新じゃが、玉･･･サラダフリルレタス、水菜、ミニトマトお味噌汁大根、長葱、お揚げぬか漬け･･･
- 餃子屋 弍ノ弍@大阪・梅田2026年04月14日グルメとお酒と旅と私 From神戸･･･ルメ お弁当 時短 揚げ物 和風 鮭 鯖 お歳暮 2025 ギフト 海･･･に困った時のブロッコリーとミニトマトええ仕事します!心身ともに疲れ果て･･･
- チキチキボーンにおける無限の可能性 ~チキチキボーンアレンジお料理2026年04月14日実はこれで食費1人9000円以下!Akikoの美味し楽しな極上ライフ☆･･･つでも極上を感じられる方がいいよね!ということで、本日のお話 始まり始まり…トマトのチーズ焼きチキチキボーン鯖の塩焼き肉団子と厚揚げの煮物豚のしょうが焼･･･
